【セルフケア】

マッサージに行かない日は、自分でケアすることをおススメしています。ツボ押し棒など百均で売ってるやつで結構ですので、時間のある時に自分で足裏に刺激を入れてみてください。毎日数分。

~押す場所~

湧泉、三陰交、血海(経穴)。腎臓、心臓、肝臓、子宮、卵巣、脳下垂体(反射区)。内股のマッサージ。

 

ツボや反射区の位置はリフレクソロジストやお店のスタッフさんに教えてもらってくださいね。

 

これだけやれば、妊娠力UP間違いなし。(*^^*)