【着床期】

妊活リフレクソロジーを行う上で最も重要なタイミングが、「着床期」です。必ずリフレクソロジーを行ってください。

タイミング法でも、人工授精でも受精しているという前提です。受精してから着床するまで約7日。このタイミングでしっかりリフレクソロジーを行うことで、下半身の血行を促進し、子宮内膜の環境を整え、女性ホルモンの分泌を促して、受精卵が子宮内膜へもぐりこむのを後押しします。この時点であらゆるマッサージは一旦終了。普段通り生活してください。もちろん、甘いものはまだまだ控えてくださいね。

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妊娠力UP&子宮力UP&良い卵を作るためには、生活習慣の改善や適度な運動もお忘れなく。